¿Sientes que tu cuerpo se ha quedado con el semáforo en ámbar todo el día?
Imagina un guardia de seguridad que llevaba años calmando cualquier alboroto en tu cuerpo, sin que tú ni te enteraras. Ahora, sin avisar, ha dejado el puesto. Descubre qué hacer para reorganizar tu sistema.
Una masterclass gratuita en directo para mujeres en perimenopausia y postmenopausia que sienten que la ansiedad se les ha disparado sin motivo aparente y quieren entender por fin por qué y qué hacer con ella.
Gratis para clientas de Gravedad Zero y para la comunidad "La Era de la Mariposa" en Skool. Resto del público: 20€. Plazas limitadas para poder atender bien el chat en directo y posibles preguntas y dudas.
Si aún no perteneces a nuestra comunidad privada y gratuita, puedes unirte aquí en un clic y sin ningún tipo de compromiso.
¿Últimamente sientes que no eres tú?
Si te has visto reflejada en alguna de estas frases, quiero que sepas algo antes de seguir leyendo: no tienes menos capacidad que antes ni es principio de declive, y desde luego, esto no es "cosa de nervios" sin más explicación.
Es tu biología la que está cambiando y solo necesitas entenderla para ponerle solución efectiva.
Por qué precisamente ahora. Vas a entender las razones fisiológicas y biológicas concretas por las que tu ansiedad se ha vuelto más intensa en la perimenopausia, y por qué en la postmenopausia toma una forma distinta.
El mecanismo real de la ansiedad. Vas a descubrir por qué tu cuerpo reacciona como si hubiera un peligro real delante, aunque no lo haya, por qué esa alarma se ha desajustado y cómo puedes recalibrarla.
Por qué tu cabeza se va siempre a lo peor. Vas a comprender por qué tu cerebro se fija mucho más en lo negativo antes que en lo positivo y cómo unas sencillas herramientas pueden bajar el volumen a tus preocupaciones.
Los 5 miedos que más te frenan en esta etapa. Identificados y explicados uno a uno, con preguntas concretas para que dejen de paralizarte.
Técnicas que funcionan desde el primer minuto. Vamos a practicar en directo varias técnicas y trucos exprés para que salgas de la sesión con herramientas prácticas, no solo con teoría.
Preguntas y respuestas en directo. Vas a poder preguntarme lo que quieras en el chat o en persona, en tiempo real, algo que no vas a tener en un vídeo grabado.
Hola, soy Simona
Llevo más de 35 años acompañando a mujeres que atraviesan la perimenopausia y la postmenopausia a entender lo que les pasa y a dejar de vivirlo en silencio o con la sensación de estar "exagerando".
Creé el protocolo y la comunidad de La Era de la Mariposa porque durante años vi a mujeres brillantes, capaces, con vidas plenas, sintiéndose perdidas frente a unos síntomas que nadie les había explicado con claridad — ni la ansiedad repentina, ni la niebla mental, ni esa sensación de no reconocerse.
"Esta masterclass es la puerta de entrada a poder vivir esta segunda primavera de otra manera: con energía, calma y bienestar."
ESTA MASTERCLASS ES PARA TI SI…
💡 Si no puedes asistir en directo, puedes apuntarte igualmente para recibir el enlace de la clase grabada (disponible durante 72 horas).
OPCIONES DE RESERVA
Esta masterclass está valorada en 65€, pero el acceso general tiene un precio especial de 20€. Sin embargo, puede salirte TOTALMENTE GRATIS:
1. Acceso gratuito vía comunidad Skool
Si te unes a nuestra comunidad privada y gratuita "La Era de la Mariposa" antes del 10 de septiembre, tu plaza es 100% gratuita.
2. Si eres o fuiste clienta de Gravedad Zero
Tu acceso está incluido directamente. Escríbenos a través del formulario para activar tu entrada.
3. Entrada suelta directa
Si prefieres asistir únicamente a esta sesión suelta sin unirte a la comunidad:
⚠️ Todas las inscripciones se cierran el 12 de septiembre a las 12h00.
DUDAS FRECUENTES
La ansiedad no puede evitarse del todo, pero sí se puede gestionar y calmar si sabes entenderla.
Reserva tu plaza y ven a descubrir qué le está pasando de verdad a tu cuerpo y qué puedes hacer con ello, desde hoy mismo. Recuerda: es gratis si eres clienta de Gravedad Zero o si te unes antes a la comunidad de Skool.
🦋 Nos vemos en directo.